Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 80,43g | Prot: 63,26g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Шпроты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Сахар, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Шпроты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб. Jantar: Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпроты, Макароны Отварные, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Нототения, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Коньяк. Snacks/Outros: Бахетле Квас Хлебный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|