Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 141,53g | Carbs : 116,93g.
Pequeno Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Коньяк, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Нототения, Скумбрия, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|