Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 104,21g | Prot: 97,37g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Гречка Отварная. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Красные Помидоры. Jantar: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки, Изюм, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana_nas_22
|