Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 28,52g | Carbs : 94,08g.
Pequeno Almoço: Nusskuchen. Almoço: Nusskuchen, Schwarzbrot, Hofer Frankfurter. Snacks/Outros: Bananen. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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