Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
501 kcal
|
Líp: 14,55g | Prot: 38,53g | Carbs : 65,37g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Ralphs Carbmaster Strawberry Yogurt. Almoço: Red Potatoes (Flesh and Skin), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|