Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 108,79g | Prot: 90,39g | Carbs : 21,66g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Epic Pork Lard, Frikom Hrono Mix, Pork Italian Sausage, Bacon (Cured), Fried Egg. Jantar: Bacon (Cured), Fried Egg. Snacks/Outros: Pickles, Prosciutto, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Nutiva Organic Chia Seed, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alapop
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