Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
47 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 14,31g | Prot: 40,69g | Carbs : 176,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 4 Сезона Слива, Яблоко Семеринка, Green Ray Горошек Консервированный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Магнит Сыр Пошехонский, Морской Котик Тефтели Рыбные с Овощным Гарниром, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки. Almoço: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Американо, Кофе (из Растворимого Порошка), Лимон, Сахар, Кетус Салат из Морской Капусты, Heinz Терияки Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яблоко Семеринка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|