Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 21,29g | Prot: 75,29g | Carbs : 117,50g.
Pequeno Almoço: Banana, Jasmine Leite de Arroz, Herbalife Shake de Baunilha. Almoço: Tomates, Spoleto Champignon em Conserva, Abadejo, Queijo de Cabra, Alface de Folha Verde. Jantar: Herbalife Shake Baunilha. Snacks/Outros: Morangos, Suco de Limão, Água, Chá (Infusão), Água, Água, Chá (Infusão), Maçã. mais...
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3369 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Nadar (Moderado) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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