|
Perjalanan masih panjang. Semangaaaat!!!
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
605 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 22,93g | Carbs : 37,13g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Kangkung. Almoço: Pepaya. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Bakwan. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chryssfernandez
|