Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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106,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3245 kcal
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Líp: 120,00g | Prot: 85,00g | Carbs : 472,00g.
Almoço: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's McDouble. Jantar: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Double Dogs, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Snacks/Outros: Taco Bell Beefy Mini Quesadilla, Mountain Dew Baja Blast (20 oz), Taco Bell Nachos, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Doritos Locos Tacos, Twizzlers Low Fat Strawberry Twists. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mike7162
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