Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 153,14g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе. Jantar: Помидоры, СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 0%, Сыр, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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