Vet: 11,8 Spier: 47,7
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 68,20g | Carbs : 95,28g.
Pequeno Almoço: AH Havermout Grove Vlokken, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Zomerfruit. Almoço: Unox Mosterdsoep, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Avocado, AH Cottage Cheese, AH Eikenbladslamelange. Jantar: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Biologisch Tofu Roerbak Gehakt Licht Gekruid, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Outros: Total Griekse Yoghurt 0%, Appel, AH Rijstwafels Meergranen. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuss_emmaa
|