Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 55,36g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречневая Каша. Almoço: Гречневая Каша, Легкий Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Капуста Тушеная, Помидоры, Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Белковый Омлет. Snacks/Outros: Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Русский продукт Желатин Пищевой, Мрия Ванильный Сахар, Чёрный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana.brown
|