Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Líp: 88,36g | Prot: 113,28g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Восход Торт Домашний со Сметаной, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Шпроты, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сушка, Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Хлеб. Snacks/Outros: Каждый День Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Подворье Мороженое Сливочное с Малиной, Лещ Вяленый, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|