Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 27,79g | Carbs : 58,14g.
Pequeno Almoço: Haribo Маршмеллоу, Жареное Яйцо. Almoço: Три Правила Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Три Правила Винегрет по-Венгерски, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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