Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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105,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1362 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 54,86g | Carbs : 157,96g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Кошкинское Фруктовый Микс. Jantar: Мясновъ Докторская, Хлеб Черный, Mr. Ricco Соус Сырный. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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