Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 36,72g | Prot: 62,19g | Carbs : 73,05g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Каша Мультизлаковая, Северная Долина Молоко 2,5%, Мёд. Almoço: СКЯС. Jantar: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курица Вареная. Snacks/Outros: Фаберлик Каша Льняная на Молочной Сыворотке, Жареный Рис, Савушкин Продукт Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egor.shvedov
|