|
Heb een flinke, maar dan ook flinke, kater. In uitgedroogde staat nu zegmaar. (hihi) Eens kijken hoelang het duurt dat ik weer op normaal gewicht ben.
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
208 kcal
|
Líp: 3,52g | Prot: 22,65g | Carbs : 19,94g.
Pequeno Almoço: AH Spinazie Vers, Banaan, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Sunwarrior Classic Protein Vanilla. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|