Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 27,40g | Carbs : 176,91g.
Pequeno Almoço: White Rice, Souper Salad California Strawberry Salad, Souper Salad Loaded Potato Salad. Almoço: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz). Jantar: Souper Salad California Strawberry Salad, Souper Salad Twice Baked Potato Soup, Souper Salad Red Kidney Beans. Snacks/Outros: White Rice. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vetstorm911
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