Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2012
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 56,41g | Carbs : 156,23g.
Pequeno Almoço: banana, slimfast vanilla, 1% milk. Almoço: chicken nuggets and mac & cheese, thick and creamy cherry coblar yoplait, bottled water. Jantar: rigatoni and vegitables with tomato parm sauce, chicken parm patties . Snacks/Outros: bottle water. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lily82
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