Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 26,99g | Prot: 83,61g | Carbs : 180,66g.
Pequeno Almoço: Ашан Горох Варёный, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Нектарины, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Говяжья, Макфа Рожки, Краски лета Мексиканская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Доктор Слим Энергетик Слим Коктейль "Шоколад", Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Рот Фронт Конфеты Коровка, Сливы, Яблоко, Куриная Грудка на Пару. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|