Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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134,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 60,07g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Almoço: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Strawberry. Jantar: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Radishes, Cucumber (Peeled), Mature Onions, Cherry Tomatoes, Publix GreenWise Organic Baby Lettuce Salad. Snacks/Outros: Watermelon, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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