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Oggi sulla pesa mattutina la bilancia mi ha sorriso con un bel 14.7% di Body Fat ... keep rolling ..!
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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546 kcal
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Líp: 42,92g | Prot: 31,33g | Carbs : 10,44g.
Pequeno Almoço: Burro, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Formaggio Gouda, Cavolfiore. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcellomartinez
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