Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 114,06g | Prot: 81,91g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: Dill Cucumber Pickles, Red Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Hard-Boiled Egg. Almoço: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Jantar: Steers Chips (Medium), Steers Cheese Burger Beef. Snacks/Outros: Pinotage, Roasted Cashew Nuts, Clementines. mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swazi Princess
|