Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
410 kcal
|
Líp: 13,50g | Prot: 44,00g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water. Jantar: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|