Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 24,13g | Prot: 61,67g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонат Московский. Almoço: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, АВС Сок Ананасовый, Geneticlab Протеин. Jantar: Шоколадная Страна Соломка Сибирская Соленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Микоян Карбонат Московский, Помидоры. Snacks/Outros: Белковый Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|