Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 100,41g | Carbs : 416,53g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Happy Baby Organic Yogis, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito. Jantar: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. Snacks/Outros: Raisin Bread. mais...
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3901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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