Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 48,65g | Prot: 111,48g | Carbs : 176,98g.
Pequeno Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками. Almoço: Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana_nas_22
|