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eu hoje concluir 3 dias e meio de jejum intermitente com sucesso que dá no total 81: 00 horas prevê eu vou fazer o de 5 dias .
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 42,15g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Cuscuz (Cozido). Almoço: Moqueca de Peixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Cenouras, Alface. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de edmilso
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