Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2012
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98,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 172,72g | Carbs : 173,37g.
Pequeno Almoço: High Protein Oatmeal with Blueberries, Chocolate Banana Protein Smoothie, hood half and half, coffee. Almoço: Cocktail tomatoes, sweet red pepper, broccoli, Boneless skinless chicken breasts. Jantar: avocado, Cocktail tomatoes, Boneless skinless chicken breasts, broccoli. Snacks/Outros: chocolate cupcakes, nonfat chobani plain. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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