Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 71,19g | Prot: 93,33g | Carbs : 85,27g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки для Кофе Light, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Салат Афицион, Перепелиное Яйцо, Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку. Snacks/Outros: Омлет или Яичница с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|