Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 79,11g | Carbs : 200,84g.
Pequeno Almoço: Груши, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Almoço: Чай, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Овощной Крем-Суп. Jantar: Сливы, Помидоры Черри, Фаршированный Перец, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Outros: Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Полянка Творог Деревенский 5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|