Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 71,70g | Carbs : 80,10g.
Pequeno Almoço: Ашан Банан. Almoço: Белый Хлеб, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Суп Куриный с Рисом, Капуста. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekasolo
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