Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 43,81g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Zielona Herbata, Hochland Piato do Smarowania, Pomidory, Jajko na Twardo, Chleb Pszenny, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Almoço: Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Jarzynowa. Snacks/Outros: Kawa, Jabłko, Bounty Bounty, 7 Days Rogalik. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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