Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 103,72g | Carbs : 242,39g.
Pequeno Almoço: Roast Beef Sandwich with Cheese. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), A&W Fried Chicken. Snacks/Outros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Apollo Pandan Layer Cake, Kebab. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoknithalia
|