Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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95,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 92,52g | Prot: 102,80g | Carbs : 21,50g.
Pequeno Almoço: Café, Limão. Almoço: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijadinha Low Carb, Óleo de Coco, Café. mais...
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3306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 17,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Goethe
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