Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 163,15g | Carbs : 148,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Солянка Сборная Мясная, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. Jantar: Творог 0%, Авида Кефир 1%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Maxler 100% Golden Whey, Банан. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kostinka12
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