Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 117,84g | Carbs : 180,94g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake de Baunilha, Banana, Jasmine Leite de Arroz. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco, Abadejo. Jantar: Avocado, Herbalife Shake de Paçoca, Jasmine Leite de Arroz, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nêspera, Maçã. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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