Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 40,21g | Carbs : 109,58g.
Pequeno Almoço: Apples, Plain Yoghurt (Lowfat). Almoço: PnP Shredded Tuna in Water, Mayonnaise, Tomatoes, Pyotts Crackerbread Rye. Jantar: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), White Rice. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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