Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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103,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 175,74g | Carbs : 236,12g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Almoço: Каша Рисовая, Кетчуп, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Овсяное Печенье, Сыр, Каша Рисовая. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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