Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 97,00g | Prot: 106,13g | Carbs : 222,55g.
Pequeno Almoço: Избенка Творог с Грушей 4,2%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Вкусвилл Сырники без Сахара с Изюмом в Рисовой Обсыбке, Агуша Молоко 2,5%, Каждый День Курабье Бакинское, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сливочное Масло, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Укроп, Яйцо, Помидоры. Almoço: Яблоко, Сливы, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Дыня, Кабачки, ВкусВилл Котлеты с Гречкой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Jantar: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Йогурт Греческий 4%, Дыня, Мармеладная Сказка Мармелад с Черносливом, Капуста Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Кетчуп Томатный, Spilva Заправка для Хот-Догов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|