|
Sonunda 62 leri gördüümmm 💫🎉🎊
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 32,99g | Prot: 87,92g | Carbs : 181,54g.
Pequeno Almoço: Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt. Almoço: Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light Üçgen Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Jantar: Sarelle Şekersiz Fındık Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yufka, Ekici Kaşar Peyniri, Semizotu, Marul, Tereyağı, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Tadım Beyaz Leblebi, İçim Light Süt, Bal, Bal, Armut, Nestle Kakao, Nektarin, Ruffles Mix, Rocco Marshmallow, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, İçim Light Süt, Sarelle Şekersiz Fındık Ezmesi. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edayakin16
|