Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 129,80g | Carbs : 122,77g.
Pequeno Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Lovilio Mozzarella Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gekochtes Ei, Tomaten. Jantar: Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Outros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schokoladenstückchen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Kinder Milchschnitte, Heidelbeeren. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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