Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 68,72g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Nickles Italian Split Top Buns. Jantar: McCormick Brown Gravy Mix, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Millville Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lemizz
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