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22.37 - Vacaciones en Isla
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 60,04g | Carbs : 302,14g.
Pequeno Almoço: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. Almoço: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Jantar: Manzana Roja, Melocotones, Plátano, Danone Danacol, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Snacks/Outros: Alipende Mini Biscotes, Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 5 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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