Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 49,95g | Carbs : 50,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Даренка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almoço: Novus Котлета Куриная Паровая, Оливье без Майонеза, Окрошка на Кефире. Jantar: Storck Toffifee, Зеленый Чай. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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