Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 174,73g | Carbs : 151,89g.
Pequeno Almoço: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farelo de Aveia, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão. Almoço: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Alcatra, Carne do Peito de Frango. Jantar: Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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