Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 82,98g | Prot: 128,31g | Carbs : 82,33g.
Pequeno Almoço: Panino con Frankfurter o Hotdog. Almoço: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Formaggio Feta. Jantar: Panna Acida-Sour Cream Light, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Snacks/Outros: Cioccolatino, Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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