Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 37,52g | Prot: 110,89g | Carbs : 65,16g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Valio Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вода, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Geneticlab Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|