Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 4,60g | Prot: 12,20g | Carbs : 131,60g.
Almoço: Sunpride Banana, WRP WRP On The Go. Jantar: Sunpride Banana. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 24 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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